ZAKAJ VADBA V FITNES CENTRU SUNNY STUDIO?
- ker imamo vrhunske naprave priznanega podjetja Technogym Selection Line,
- ker imamo odlično strokovno usposobljene inštruktorje in osebne trenerje z mednarodnimi in nacionalnimi licencami,
- ker so naši prostori veliki, zračni, svetli in čisti,
- ker imamo dobro lokacijo in parkirne prostore,
- ker vadba pozitivno vpliva na naše zdravje in dobro počutje,
- ker potrebujete raznolikost,
- ker potrebujete vzpodbudo,
- ker potrebujete strokovne nasvete o vadbi in zdravi prehrani.
PREDNOSTI ZA ČLANE
- uvodne ure v fitnesu,
- merjenje in analiziranje sestave telesa,
- svetovanje na področju prehranjevanja in zdravega načina življenja,
- svetovanje na področju uporabe športnih prehranskih dodatkov,
- svetovanje in predavanja o pravilni prehrani, ustrezni vadbi in zdravem načinu življenja,
- sestava programov (priprava na smučarsko sezono, vadbe za starejše...),
- specialni programi za športnike,
- preventiva pred poškodbami,
- rehabilitacija po poškodbah in operacijah (kolena, ledvena hrbtenica...),
- vodena vadba v fitnesu,
- testiranje funkcionalnih sposobnosti (Vo2 max),
- korekcija nepravilne telesne drže,
- korekcija nesorazmerij v gibljivosti in moči posameznih mišičnih skupin,
- vodeni programi za hujšanje in izgubo maščob,
- pridobivanje eksplozivne moči,
- izboljšanje fizične kondicije,
- izboljšanje splošnega počutja,
- povečanje gibljivosti.