Gre za krožno intervalno vadbo, ki je ime dobila po vojaškem načinu treninga in danes sodi med najbolj priljubljene programe.  V uri vaje združi visoko intenzivnost izvajanja vaj z lastno težo, vaj z bremeni, TRX in drugimi vadbenimi pripomočki ter tek, za vse pa je značilno, da niso tehnično zahtevne, kar pomeni, da je BootCamp primeren tudi za začetnike.

English:

A circular interval exercise named after a military training style and one of our most popular programs. The one-hour session combines high intensity training using your own body weight, exercises with loads, TRX and other exercise aids, and running. None of these types of exercises are technically demanding, so the class is suitable for beginners.