Gor

Kinezio – Fit! novo v Sunny Studiu

Kinezio – fit Kinezio – fit vadba je vadba, ki je zasnovana na osnovah kineziologije, vede o pravilnem načinu gibanja. Grška beseda ” kinesis” pomeni gibanje. Vadba kinezio-fit vsebuje ogrevalni del, kjer se ogrejemo z določenim zaporedjem vaj osnovnih gibalnih vzorcev (počep, predklon, izpadni korak, poteg, potisk, nošenje bremena (dodane lažje ali težje uteži). V drugem delu se bomo posvetili sklopu krepilnih in razteznih vaj, ki se izvajajo v posebnem zaporedju mišic, ki nam omogoča najbolj optimalen pretok življenjske energije in s tem ponovno revitalizira naš organizem, ponovno vrača gibljivost, moč, stabilnost in mobilnost sklepov ter hrbtenice, mišično-skeletno ravnovesje, nas uči pravilnega dihanja, ter pripomore...

Svetovni dan fitnesa 11.6.2022 15% popust na vse karte!

Tudi letos se Sunny Studio pridružuje svetovnemu dnevu velnesa. Vabljeni v soboto, 11.6.2022, od 9. do 20. ure, na BREZPLAČNI OBISK FITNESA (možen obisk finske in turške savne). Na ta dan boste deležni tudi 15% POPUSTA na VSE KARTE* in PRAKTIČNEGA DARILCA. Namen dogodka je ozaveščanje ljudi o pomenu dobrega počutja in aktivnega načina življenja. Pridružite se nam tudi vi! *ne velja za darilne bone in letne pogodbe, takojšnja aktivacija karte. Za nakup karte za fitnes/vodene vadbe sprejemamo tudi bone BON21. ...